oggi va cosi

Buongiorno.
Da un pò di giorni mi succede che la mattina faccio fatica ad alzarmi dal letto...sarà il freddo, sarà che non ho voglia, non so...
Sembra proprio che la mattina non ho mai tempo abbastanza per fare tutto ciò che mi propongo di fare e per ottimizzare i tempi mi devo ritagliare quei cinque minuti tutti per me, in mezzo alle altre cose. 
Ho proprio bisogno di una pausa...
Oggi va cosi :)

relax...e bio

Oggi giornata relax...una bella domenica a casa con tanto di pigiamone e cure di bellezza naturali. Ogni tanto ci vuole :).
Eh bene, si, oggi la mia faccia in primis avrà la giornata dedicata a lei :).
Ho iniziato con una pulizia accurata del viso, poi uno scrub delicato con olio di cocco, miele e zucchero di canna per poi passare al pezzo forte : una maschera facilissima con curcuma, yogurt e miele.

Il risultato si nota da subito! La grana della pelle è affinata e la pelle morbida e setosa.
Ma giusto perché non mi accontento, ho continuato con i cerottini per i puntini neri di Nivea per poi finire in bellezza con un velo di olio di cocco invece della crema abituale.
   Purtroppo con il ritmo frenetico della nostra vita, dedichiamo pochissimo tempo a noi stessi e poi ci lamentiamo che la nostra pelle cambia, che i nostri cappelli si sfibrano, etc. 
Ma il bello è che poi non ci serve molto per prenderci cura un pò più spesso di noi...basta volersi bene.

Voglia di crepes

     Mi è venuta voglia di crepes :).
 Quando ero piccola,  mia mamma non riusciva a fare le crepes perché prima di arrivare nel piatto da portata, finivano...nelle pancie di me e di mio fratello.
Ho sempre adorato mangiarle calde, anche vuote, appena fatte...un dolce cosi semplice che resta comunque goloso sempre.
   Per tanto tempo non riuscivo a fare l'impasto giusto e questo portava alla loro rottura e al mio nervosismo ma, ho perfezionato la ricetta anche con un piccolo aiutino da parte di mia carissima mamma ed ecco il risultato: 

    Stasera sono uscite perfette...una meraviglia!
Visto che non ho resistito, le ho fatte sia con prosciutto cotto e brie che con due marmellate: frutti di bosco e arancia. 
Questo solo perchè non sono per nulla golosa ;) !

smoothieeee...:)

  Oggi giorno sentiamo spesso e volentieri il termine "smoothie" come il principale ingrediente healthy della dieta detossinante ma, cos'è questo smoothie?
  Già difficile da pronunciare :), i smoothies sono persino più difficili da descrivere. Perché, gli smoothies (dall’inglese morbido, vellutato) non sono semplici frullati.
Il frullato come lo conosciamo noi, è il risultato di frutta + zucchero (opzionale) + latte con o senza ghiaccio ma, i smoothies non sono nemmeno dei centrifugati, che sono l’estrazione pura e a freddo dei succhi dalla frutta o dalla verdura....non si possono definire certo milkshake o frappé fatti di solito con il gelato o con ingredienti calorici come cioccolato, nocciole, panna montata e via così.
Quindi frullati no, centrifugati nemmeno, frappé neanche per sogno, allora cosa sono questi smoothies?