Care mie, tante di voi mi hanno chiesto come riesco a mantenere le mie unghie cosi forti e sane. Vi potrei dire che è un fattore genetico e metterei punto alla discussione ma la verità è che senza un po di cure il fattore genetico non basta.
Eh, già! Anche le mie belle unghie hanno avuto il loro periodo buio quando si sfaldavano senza un perché e non volevano piu sentire di crescere e riprendersi.
Le cause delle unghie fragili, che si sfaldano o si spezzano possono essere varie. Ci possono essere delle carenze alimentari, in questi casi occorre introdurre alimenti ricchi di calcio, ferro, vitamina A, B6, B12, Omega 3 (consiglio vivamente l'olio di pesce e l'avocado). Latticini, uova, legumi, riso, pesce e cereali contribuiscono anche loro a dare il giusto apporto di sostanze necessarie per una buona salute e un gradevole aspetto delle nostre unghie.
Altri motivi possono essere i detersivi aggressivi e in questo caso basta munirsi di guanti di gomma e dopo lavate bene le mani con acqua tiepida e asciugatele con cura magari coccolandole con un pò di crema.
Se invece si tratta di infezioni da funghi provate ad applicare per una settimana l'olio Tea Tree (quello de la Just è ottimo) come uno smalto sull'unghia pulita e se non vedete miglioramenti, rivolgersi a un dermatologo.
Prima di iniziare pero la vostra manicure, mi raccomando, non dimenticate la preparazione delle unghie con uno scrub mani, massagiando ben bene la
zona cuticole e unghie.
Adesso passiamo alla manicure:
per accorciare le unghie preferite la lima alle forbicine (io preferisco quella in zaffiro), iniziando dai lati e procedendo verso il centro sempre nella stessa direzione altrimenti potrebbero sfaldarsi. Accorciare spesso le unghie anche un paio di volte al mese le rende più resistenti e sane. Eliminiamo la polvere residua e, se non mettiamo smalto, lucidiamo l'unghia con gli appositi buffer che sono in vendita in profumeria o li trovate facilmente anche online. Se utilizziamo uno smalto, stendiamo prima una base protettiva (mai lo smalto direttamente sull'unghia!) e dirigiamo la nostra scelta verso smalti che non abbiano un'asciugatura molto rapida. Questi tipi sono comodi, è vero, ma seccano l'unghia fino alla sua rottura. Le unghie smaltate sono senz'altro molto belle da vedere, ma ogni tanto lasciamole respirare, ne hanno bisogno.
Ovviamente dovrei dirvi di non usare l'acetone per rimuovere lo smalto ma qualcosa di più delicato pero sarei un'ipocrita visto che io la uso e sinceramente non ho mai riscontrato problemi di ingiallimento...comunque meglio non abusarne ;).
Ma se già il vostro problema sono le unghie ingiallite, un rimedio "miracoloso", che potete usare magari la sera mentre guardate la TV, è una soluzione di olio di oliva tiepido e qualche goccia di olio essenziale di limone dove immergere le vostre unghie.
O per chi a tempo e voglia, una ricetta molto semplice e carina per creare in casa un burro da applicare ogni sera sulle unghie...chiamiamola una coccola in più ;).
Gli ingredienti sono:
2 cucchiai di burro di Karitè
1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino di olio di ricino
3 gocce di olio essenziale di limone
Eh, già! Anche le mie belle unghie hanno avuto il loro periodo buio quando si sfaldavano senza un perché e non volevano piu sentire di crescere e riprendersi.Le cause delle unghie fragili, che si sfaldano o si spezzano possono essere varie. Ci possono essere delle carenze alimentari, in questi casi occorre introdurre alimenti ricchi di calcio, ferro, vitamina A, B6, B12, Omega 3 (consiglio vivamente l'olio di pesce e l'avocado). Latticini, uova, legumi, riso, pesce e cereali contribuiscono anche loro a dare il giusto apporto di sostanze necessarie per una buona salute e un gradevole aspetto delle nostre unghie.
Altri motivi possono essere i detersivi aggressivi e in questo caso basta munirsi di guanti di gomma e dopo lavate bene le mani con acqua tiepida e asciugatele con cura magari coccolandole con un pò di crema.
Se invece si tratta di infezioni da funghi provate ad applicare per una settimana l'olio Tea Tree (quello de la Just è ottimo) come uno smalto sull'unghia pulita e se non vedete miglioramenti, rivolgersi a un dermatologo.
Prima di iniziare pero la vostra manicure, mi raccomando, non dimenticate la preparazione delle unghie con uno scrub mani, massagiando ben bene la zona cuticole e unghie.
Adesso passiamo alla manicure:
per accorciare le unghie preferite la lima alle forbicine (io preferisco quella in zaffiro), iniziando dai lati e procedendo verso il centro sempre nella stessa direzione altrimenti potrebbero sfaldarsi. Accorciare spesso le unghie anche un paio di volte al mese le rende più resistenti e sane. Eliminiamo la polvere residua e, se non mettiamo smalto, lucidiamo l'unghia con gli appositi buffer che sono in vendita in profumeria o li trovate facilmente anche online. Se utilizziamo uno smalto, stendiamo prima una base protettiva (mai lo smalto direttamente sull'unghia!) e dirigiamo la nostra scelta verso smalti che non abbiano un'asciugatura molto rapida. Questi tipi sono comodi, è vero, ma seccano l'unghia fino alla sua rottura. Le unghie smaltate sono senz'altro molto belle da vedere, ma ogni tanto lasciamole respirare, ne hanno bisogno.
Ovviamente dovrei dirvi di non usare l'acetone per rimuovere lo smalto ma qualcosa di più delicato pero sarei un'ipocrita visto che io la uso e sinceramente non ho mai riscontrato problemi di ingiallimento...comunque meglio non abusarne ;).
Ma se già il vostro problema sono le unghie ingiallite, un rimedio "miracoloso", che potete usare magari la sera mentre guardate la TV, è una soluzione di olio di oliva tiepido e qualche goccia di olio essenziale di limone dove immergere le vostre unghie.
O per chi a tempo e voglia, una ricetta molto semplice e carina per creare in casa un burro da applicare ogni sera sulle unghie...chiamiamola una coccola in più ;).
Gli ingredienti sono:2 cucchiai di burro di Karitè
1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino di olio di ricino
3 gocce di olio essenziale di limone
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