giorno grigio....

 Uffa, che giornata grigia e fredda :( !
Sembra più autunno che inizio primavera e con tutti questi sbalzi di temperatura,  immancabilmente appaiono anche i miei sbalzi di umore e la voglia di non mettere nemmeno il naso fuori di casa. Mi potete biasimare? 
In queste giornate cosi, tutti i prodotti ipercalorici mi fanno gli occhi dolci e certe volte anche se voglio fare la dura e resistere, mi lascio tentare....dovrei proprio smettere di comprarli :(.
  E strana la voglia di non fare nulla, di sdraiarmi sul divano, mangiare schifezze e strana per una persona che è sempre stata attiva come me....ma resisterò, tenterò di riprendermi e attivarmi di nuovo (a guardarmi, ammetto di essermi lasciata un pò andare), è  una promessa che faccio a me stessa.
  Piuttosto che sdraiarvi senza un obbiettivo sul divano, è meglio trasformare la vostra giornata grigia in una giornata spa...che dite? Vi alletta l'idea? 
Io di certo lo farò!...un pò di musica buona, delle candele accese, olio di cocco nei capelli, un pediluvio con sali profumati, una manicure con tanto di maschera all'argilla verde sul visino e una tisana rilassante e direi che già le prospettive cambiano e mi metto di buon umore :).
Le coccole sono la quintessenza della vita e prima di aspettarle da altre persone, avete l'obbligo di coccolarvi voi stesse...vi svelo un segreto: non fa mai male ;) !
  E voi bellezze mie, cosa fatte per voi stesse nelle giornate grigie? 

my daily routine :)

  Visto il mio lavoro, mi capita che le persone mi chiedano cosa uso per la pelle del mio viso, tipo quali sono le mie abitudini giornaliere.
Oggi pensavo di condividere con tutte e tutti voi il top 5 dei miei prodotti preferiti per il viso in questo momento. Lo so che sul mercato c'è ne sono in abbondanza di prodotti specifici, cari o meno cari, di marca oppure no, bio o meno (va di moda adesso), pero tutti promettono le stesse cose: che non avremmo piu brufoli, occhiaie, macchie, rughe. E sono certa che per ogniuna di noi esiste una crema meraviglia ma forse non sempre è tanto facile trovarla!
 1. Io inizio e finisco la mia giornata con il viso ben pulito. Questa abitudine è  molto importante, ricordatevelo sempre! Oltre che al strucante bifasico per gli occhi ed al latte detergente per il viso (per ora non mi sono fermata ad una marca precisa), io uso Lutsine Bactopur, un detergente senza sapone consigliatomi dal dermatologo qualche anno fa che purifica i pori senza seccare ed è adatto alla mia pelle.
 2. Dopo aver deterso il mio viso, uso una base gel di HQ con la quale per il momento mi trovo bene. Questo Gel "Effetto Lifting" contiene acido ialuronico e ha effetto rassodante e rende la pelle più luminosa.
 3. Come idratazione per il giorno, per il momento, mi sono fermata alla crema Idèalia di Vichy, che ho acquistato per sbaglio direi ;)...volevo acquistare il Vichy Idèalia life serum che avevo provato come campioncino ma non l'ho trovato in quel momento e visto che la crema c'era e ne avevo proprio bisogno, ho preso la crema. Mi sono trovata bene comunque e trovo che riesce ad uniformare il colorito e la grana dell'incarnato in maniera perfetta.
 4. Per la notte invece uso una crema con un profumo delizioso regalatami dalla mia cara amica Monica, rappresentante  della Just (trovo che certi prodotti Just sono veramente fantastici). È della linea In Fiore intensive.
 5. Invece per il contorno occhi ho iniziato ad usare la Repairwear laser focus di Clinique anche perché e la zona più delicata e la prima soggetta a rughe. Il prodotto stimola la naturale produzione di collagene ed al contempo ripara la pelle dai danni causati dai raggi UV e dagli agenti esterni. A parer mio, un prodotto fantastico!

E voi care mie cosa usate per il vostro viso?

Unghie belle...si può :)

       Care mie, tante di voi mi hanno chiesto come riesco a mantenere le mie unghie cosi forti e sane. Vi potrei dire che è un fattore genetico e metterei punto alla discussione ma la verità è che senza un po di cure il fattore genetico non basta.
Eh, già! Anche le mie belle unghie hanno avuto il loro periodo buio quando si sfaldavano senza un perché e non volevano piu sentire di crescere e riprendersi.
 Le cause delle unghie fragili, che si sfaldano o si spezzano possono essere varie. Ci possono essere delle carenze alimentari, in questi casi occorre introdurre alimenti ricchi di calcio, ferro, vitamina A, B6, B12, Omega 3 (consiglio vivamente l'olio di pesce e l'avocado). Latticini, uova, legumi, riso, pesce e cereali contribuiscono anche loro a dare il giusto apporto di sostanze necessarie per una buona salute e un gradevole aspetto delle nostre unghie.
 Altri motivi possono essere i detersivi aggressivi e in questo caso basta munirsi di guanti di gomma e dopo lavate bene le mani con acqua tiepida e asciugatele con cura magari coccolandole con un pò di crema.
Se invece si tratta di infezioni da funghi provate ad applicare per una settimana l'olio Tea Tree (quello de la Just è ottimo) come uno smalto sull'unghia pulita e se non vedete miglioramenti, rivolgersi a un dermatologo.
    Prima di iniziare pero la vostra manicure, mi raccomando, non dimenticate la preparazione delle unghie con uno scrub mani, massagiando ben bene la
zona cuticole e unghie.
    Adesso passiamo alla manicure: